Deep Dive in Codependentie

De vrouwenlijn die sprak. Tijdens mijn opleiding codependentie kreeg iedereen een opstelling. Toen ik aan de beurt was, merkte ik meteen hoe direct een opstelling kan beginnen. Heidi, de hoofddocente van de opleiding, keek me aan en zei dat ze een hele horde vrouwen voelde uit mijn vrouwenlijn. Vrouwen die stonden te springen om gehoord te worden. Vrouwen vol blijdschap, eindelijk klaar om te spreken. We kozen om te volgen wat er kwam. Hoe ver zouden we gaan? We kwamen uit bi

Tijdens het tweede weekend van mijn opleiding over codependentie stond één thema centraal: de moederwond. Waar het de eerste dag vooral draaide om begrijpen, ging het de tweede dag over voelen. Over hoe oude patronen zich nog altijd laten zien. De moed om te blijven bij wat pijn doet Ik voelde het direct: dit was niet alleen theorie. De oefeningen van vandaag raakten precies de plekken die ik zo goed dacht te kennen. De neiging om te zorgen, te bevriezen of jezelf terug te tr

De moederwond, het tweede weekend van mijn opleiding. Tijdens het tweede weekend van mijn opleiding over codependentie voelde ik opnieuw hoe persoonlijk dit werk is. Theorie blijft niet netjes op papier. Het beweegt mee in je lijf, in je relaties, in de manier waarop je aanwezig bent bij jezelf én bij de ander. Dit weekend stond in het teken van de moederwond. Een thema dat de oeroude laag van hechting raakt: ben ik veilig, word ik gezien, mag ik er zijn? De moederwond verwij

Dag twee van mijn opleiding stond geheel in het teken van regressietherapie. Ik deed ervaring op met regressietherapie bij mijn geboorte, dat onverwacht veel inzicht gaf in patronen van nu. Regressietherapie is een vorm van opstellen waarbij je teruggaat naar eerdere ervaringen om te voelen wat er in je lijf en emoties is blijven hangen. Door dat zichtbaar te maken, begrijp je patronen van nu en ontstaat ruimte voor verzachting en verandering. Hier lees je deel 2  van mijn

Wat gebeurt er als je onbevangen een opleiding instapt en je ineens midden in een opstelling of geboorteregressie staat? Voor mij werd het een weekend van voelen, verwondering en bevestiging. Een ervaring die liet zien dat het lijf vaak eerder weet dan het hoofd. Ik stapte er onbevangen in, met nieuwsgierigheid en zonder verwachtingen. Benieuwd wat dit weekend zou aanraken. Hier lees je deel 1  van mijn blogreeks over mijn opleiding codependentie. In deze reeks deel ik na elk