Traject vrijer ouderschap
Ouderschap raakt vaak aan oude plekken. Plekken waar je ooit hebt geleerd om je aan te passen, sterk te zijn of jezelf in te houden. Veel ouders merken dat ze inhoudelijk wel weten wat ze belangrijk vinden in het ouderschap, maar dat het in het dagelijks leven anders loopt. Sneller boos. Terugtrekken. Overcompenseren. Of juist blijven uitleggen terwijl je voelt dat het niet werkt.
​
Het traject vrijer ouderschap is bedoeld voor ouders die merken dat het ouderschap steeds opnieuw spanning oproept, en die daar niet langer omheen willen werken.
In dit traject onderzoeken we wat er bij jou gebeurt op de momenten dat het schuurt met je kind. We kijken voorbij gedrag, naar wat er in jou wordt geraakt en welke dynamiek daaronder ligt.
We werken onder andere aan:
✧ het versterken van basisveiligheid, bij jezelf en in contact met je kind;
✧ regulatie en co-regulatie in plaats van escalatie of terugtrekking;
✧ het innemen van een zuivere, volwassen positie als ouder;
✧ het herkennen en doorbreken van patronen die spanning in stand houden;
✧ indien nodig het verwerken van trauma ervaringen.
​
Je leert zien waar jouw reacties vandaan komen en hoe je daar stap voor stap andere keuzes in kunt maken. Zodat je aanwezig blijft, ook als oude reacties zich aandienen.
Psychodynamisch traject
Kort traject
Dit traject is passend als je:
✧ helderheid wil in wat er bij jou wordt geraakt in het ouderschap
✧ zicht wil krijgen op terugkerende patronen
✧ wil onderzoeken waar spanning vandaan komt
✧ eerste beweging wil maken richting meer rust en regie
Zes sessies biedt ruimte om te vertragen, te ordenen en te begrijpen wat er gebeurt.
​
✧ Opdrachten voor thuis
​
Investering
€1.350
Verdiepingstraject
Dit traject is passend als je:
✧ merkt dat inzicht alleen niet voldoende is
✧ patronen echt wil doorwerken, ook als ze hardnekkig zijn
✧ tijd nodig hebt voor integratie en terugkerende momenten
✧ bereid bent om dieper te kijken naar wat zich herhaalt
In dit traject werken we langer samen. Twaalf sessies biedt ruimte voor verdieping en integratie, ook wanneer verandering niet lineair verloopt.
​
✧ Opdrachten voor thuis
✧ E-health ondersteuning via Embloom t.w.v. €150,-
✧ Een volledige dag familieopstellingen met representanten t.w.v. €325,-
​
Investering
€2.850
Bij beide trajecten:
✧ Een sessie duurt 90 minuten
✧ Eens per drie tot vier weken spreken we met elkaar af
✧ Er is onbeperkt contact tussen de sessies door
✧ Gedurende het hele traject krijg je toegewijde, individuele aandacht
✧ Betalen in termijnen kan in overleg
✧ Veel werkgevers vergoeden dit traject geheel of gedeeltelijk in het kader van persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of preventie.
​
In beide trajecten werken we zorgvuldig en afgestemd, met aandacht voor wat zich laat zien in gedrag, gevoel en relaties. Je kunt een combinatie verwachten van grondwerk, opstellingen, adem en gerichte gedragstherapeutische begeleiding.
Boek nu direct je plek in het traject vrijer ouderschap.
“In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety.”
— Abraham Maslow